Wer sich Wohlfühlt leistet mehr.
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A A A

Richtiges Sitzen:

·        fördert das Wohlbefinden

·        senkt Fehlzeiten

·        und motiviert

dynamisc

Worauf kommt es beim Sitzen an:

·        bewusst hinsetzen

·        richtig eingestellter Stuhl – nur ein richtig eingestellter Stuhl ist ein guter Stuhl!

·        Bewegtes sitzen – die nächste Sitzhaltung ist die Beste!

Was sind die Probleme beim Sitzen:

·        kalte Füße – schlechte Durchblutung

·        Rückenprobleme – Überbelastung der Bandscheiben

·        Kopf- und Schulterschmerzen – Verspannungen

In ca. 2 Stunden erfahren Sie, dass Sitzen ein Erlebnis sein kann.

Sie lernen Möglichkeiten kennen um Ihr Sitzproblem zu lösen. Ich zeige wie ein Sitzgerät eingestellt werden muss, dass es seine Aufgabe erfüllen kann.

Idealerweise wird die Sitzschule mit Ihrem eigenen Bürostuhl durchgeführt, dies ist jedoch nicht Bedingung.

Die Sitzschule ist auf eine Teilnehmerzahl von max. 15-20 Personen begrenzt.

Mit meinem Sitzerlebnispark werden die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Sitzpositionen und Sitzgeräten erarbeitet,

sodass die Teilnehmer anschließend bewusster sitzen und sich wohler fühlen bei der Arbeit im Büro.

Gerne kommen wir mit unserer Schulung zu Ihnen. 

Konfigurieren Sie ihren MONICO - der Stuhlbaukasten

StehenSitzen

Höhenverstellbare Tische

Handverstellung oder Motorischverstellung

Was ist besser?

Schauen Sie !

Einfache Übungen fürs Büro,

Übungen a A

 

mit denen Sie sich körperlich

und geistig fit halten und den

Auswirkungen stundenlangen

Sitzens am Bildschirmarbeits-

platz entgegenwirken können.